Psicofármacos ou terapia psicológica?

💊Alguns médicos tendem a recorrer ao caminho mais fácil; como se tomar determinada medicação fizesse nossos problemas desaparecerem. Os problemas vão continuar presentes quando você interromper o tratamento… ou você vai tomar a medicação pelo resto da sua vida? 💊A verdade é que há situações nas quais é necessário recorrer aos remédios. O ponto de inflexão recai sobre o fato de, em alguns países, haver uma tendência exagerada em receitá-los. Algumas organizações chegaram a pedir por menos medicação e mais terapia psicológica. 💊Os efeitos colaterais deste tipo de medicamentos são conhecidos pelos profissionais de saúde, tanto a curto como a médio e longo prazo. Mas este não é o único problema, pois sua eficácia é duvidosa no tratamento de alguns transtornos psicológicos e eles só são receitados porque, a curto prazo, são a solução mais econômica para um sistema de saúde à beira de um colapso por falta de profissionais. 💊Os psicofármacos vão ajudar a reduzir a ansiedade ou melhorar o estado de ânimo enquanto são tomados, no melhor dos casos. 💊Mas, e depois? O que vai acontecer quando a pessoa parar de tomar a medicação? Certamente, seu mal-estar voltará a aparecer. Por quê? Porque não foram adquiridas estratégias para lidar com o problema, além do uso da medicação. 💊A primeira coisa que precisamos saber é que, na vida, sempre vamos encontrar situações nas quais é normal nos sentirmos mal, mas, se não aprendermos a controlar estas emoções negativas, elas podem perder sua natureza passageira e se instalar definitivamente em nossas vidas.A mente é maravilhosa. 🦋“A psicologia, diferentemente da química, álgebra ou literatura, é um manual para a sua própria mente. É um guia para a vida.” – Daniel Goldstein- #saudemental#psicologia #terapia #transtornoalimentar#saudeemocional #autoconhecimento#autoestima #psicologiaporamor#prevenção #recreiodosbandeirantes#anorexia #bulimia #obesidade #ansiedade#psicologiainfantil